AQUA FIT
AquaFit ist ein ganzheitliches Körpertraining. Dank dem Wasser erfahren wir Auftrieb und Widerstand, ein Training wie du es sonst nirgends findest.
AquaFit kann im flachen und tiefen Wasser ausgeübt werden. Kraft und Ausdauer werden gleichermassen trainiert. Die Gelenke werden durch das Wasser geschont.
Die Musik zum Training motiviert zustätzlich, wie auch die Instruktorinnen, die die Teilnehmer immer wieder anfeuern und motivieren. Spassfaktor garantiert!
Vom Anfänger bis zum Spitzensportler, es ist für alle was dabei!
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KURSE OBERRIEDEN
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Montag 12.15 – 13.00 Uhr (Rosmarie)
Montag 13.00 – 13.45 Uhr (Rosmarie)
Montag 18.40 – 19.25 Uhr (Marina)
Montag 19.30 – 20.15 Uhr (Marina)
Montag 20.15 – 21.00 Uhr (Marina)
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Mittwoch 07.20 – 08.05 Uhr (Rosmarie)
Mittwoch 16.30 – 17.15 Uhr (Marina)
Mittwoch 17.15 – 18.00 Uhr (Marina)
Mittwoch 18.00 – 18.45 Uhr (Marina)
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Donnerstag 07.20 – 08.05 Uhr (Rosmarie)
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KURSE LANGNAU AM ALBIS
Dienstag 12.15 – 13.00 Uhr (Marina)
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ANFAHRT
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Hallenbad Schulhaus Pünt
Püntstrasse 8, 8942 Oberrieden
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Hallenbad Langnau
Heuackerstrasse 3, 8135 Langnau am Albis
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